Dni wolne od zajęć w roku szkolnym 2019 / 2020 Komunikaty dla Rodziców Zebrania z rodzicami rok szkolny 2019 / 2020 OBIAD W SZKOLE Obliczenie dochodów do dofinansowania posiłków Dekalog dla rodziców i wychowawców Bezpieczne korzystanie z internetu przez dzieci Poradnik dla rodziców Profilaktyka uzależnień Rada Rodziców Tornister - wskazówki dla rodzica

Dla Rodziców

Profilaktyka uzależnień

Profilaktyka Uzależnień-porady dla rodziców

Lepsza jest wiedza od niewiedzy i niepewności.

Narkotyki stały się dostępne wszędzie: w szkole, na ulicy, w dyskotece. Wcześniej czy później kontakt z nimi może się przydarzyć każdemu dziecku-także Twojemu. Powinieneś jednak zdawać sobie sprawę, że wiele zależy od Ciebie. To Ty właśnie możesz mieć ogromny wpływ na to, czy Twoje dziecko sięgnie po środki odurzające.

O czym powinieneś wiedzieć?

Często dzieci maja większą wiedze na temat narkotyków od rodziców. Przeważnie informacje te wynikają z mitów krążących wśród młodzieży i są nieprawdziwe. Jeśli chcesz być dla dziecka autorytetem i partnerem podczas rozmów na ten temat, powinieneś.

- wykazać się rzetelna wiedzą na temat środków odurzających, aby umieć obalić fałszywe przekonania, jakie Twoje dziecko posiada na temat narkotyków.

- nauczyć się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze, wskazujące na zażywanie środków odurzających.

Co można zrobić, aby zapobiegać?

Dbaj o dobry kontakt z dzieckiem. Powinieneś jak najczęściej:

● rozmawiać, nie unikać trudnych tematów;

● zachęcaj dzieci do tego, co zdrowe i twórcze;

● porozmawiaj z rodzicami innych dzieci

● bądź dobrym modelem i przykładem

● okazuj dziecku ciepło i czułość

● naucz się naprawdę wysłuchiwać swoje dziecko

● nie oceniaj i nie porównuj z innymi

● nie wyśmiewaj, nie stawiaj zbyt wysokich wymagań

● doceniaj starania i chwal postępy

● pomagaj uwierzyć w siebie, ucz podstawowych wartości

● poznaj przyjaciół swojego dziecka

● zawsze staraj się wiedzieć gdzie jest i co robi Twoje   dziecko

● ustal jasne zasady dotyczące alkoholu i narkotyków.

Sygnały ostrzegawcze, czyli na co należy zwrócić uwagę

Pierwsze próby z narkotykami dziecko zwykle ukrywa przed dorosłymi. Wszystkie niepokojące zmiany będzie Ci na pewno łatwiej zauważyć, jeśli masz dobry kontakt z dzieckiem, jeśli ze sobą rozmawiacie i dużo czasu spędzacie razem.

Zmiany w zachowaniu:

● nagłe zmiany nastroju i aktywności, okresy wzmożonego ożywienia przeplatane ze zmęczeniem i ospałością

● nadmierny apetyt lub brak apetytu

● spadek zainteresowań ulubionymi zajęciami

● pogorszenie się ocen, wagary, konflikty z nauczycielami

● izolowanie się od domowników, unikanie rozmów, zamykanie się w pokoju

● bunt, napady złości, łamanie ustalonych zasad

● nagła zmiana grona przyjaciół

● kłamstwa, wynoszenie wartościowych przedmiotów z domu

Zmiany w wyglądzie zewnętrznym:

● nowy styl ubierania

● spadek ciężaru ciała, częste przeziębienia, przewlekły katar, krwawienie z nosa, bóle różnych części ciała.

● przekrwione oczy, zwężone lub rozszerzone źrenice

● bełkotliwa, niewyraźna mowa

● słodkawa woń oddechu, włosów, ubrania, zapach alkoholu, nikotyny, chemikaliów

● brak zainteresowania swoim wyglądem i nie przestrzeganie zasad higieny

Co zrobić, gdy dziecko ma już za sobą pierwszy kontakt z narkotykami?

Może się zdarzyć, że mimo najlepszych starań, uwagi i znajomości problemu, Twoje dziecko sięgnie po narkotyki.

Nie możesz wtedy:

● wpadać w panikę

● udawać, że to nieprawda, nie wierzyć w przedstawione fakty, bezgranicznie ufać dziecku

● usprawiedliwiać dziecka, szukając winy w sobie lub złym towarzystwie

● wierzyć zapewnieniom dziecka, że ma kontrolę nad narkotykami i że samo sobie poradzi z problemem

używania narkotyków np. pisać usprawiedliwienia, spłacać jego długi.

Powinieneś!

● wysłuchać dziecko i spokojnie z nim porozmawiać

● zastanowić się, dlaczego dziecko sięga po narkotyki, czy powody nie są związane z sytuacją w Waszej rodzinie- jeśli tak pomyśl, co można zmienić.

● działać!- nie liczyć na to, że problem sam się rozwiąże, szukać pomocy specjalistów

● wspólnie ze specjalistą i dzieckiem ustalić reguły postępowania i konsekwentnie ich przestrzegać

● stosować zasadę „ ograniczonego zaufania”- starać się zawsze wiedzieć, gdzie jest i co robi Twoje dziecko.

Narkotyki i prawo

Łamanie prawa przez dziecko biorące narkotyki związane zwykle bywa ze zdobywaniem pieniędzy. Mogą więc zdarzać się kradzieże, wynoszenie z domu wartościowych rzeczy, handel narkotykami, a także bójki i prostytucja. Może się również zdarzyć, że Twoje dziecko samo nie zażywa narkotyków, narkotyków jedynie handluje nimi dla chęci zysku. Powinno cię zaniepokoić, jeśli zauważysz, że posiada pieniądze z niewiadomego źródła, kupuje nowe, czasem drogie rzeczy, prowadzi niejasne interesy z kolegami.

Powinieneś wiedzieć, że:

●posiadanie narkotyków w Polsce jest nielegalne, zagrożone grzywną i karą do 5 lat więzienia

● produkcja środków odurzających jest zagrożona grzywną i karą więzienia od 6 miesięcy do 5 lat.

● za handel narkotykami grozi kara grzywny lub pozbawienia wolności od roku do 10 lat

● udzielanie środka odurzającego lub nakłanianie do zażycia jest karalne- do 5 lat więzienia.

Podstawowe informacje dotyczące tego, jak zapobiegać uzależnieniom, jak rozpoznać, że  dziecko sięgnęło po narkotyki i co zrobić w takiej sytuacji znajdziecie państwo w następujących pozycjach i stronach internetowych.

K. Zajączkowski-Nikotyna, alkohol, narkotyki,
Ruth Maxwell- Dzieci, Alkohol, Narkotyki,
Dimoff. S Carper-Jak rozpoznać, czy dziecko sięga po narkotyki,
 M. Pasek-Narkotyki? Na pewno nie moje dziecko.

www.parpa.pl, www.sterydy.pl, www.narkotyki.pl, www.poradnia.narkomania.org.pl

2.Dostępne materiały edukacyjne na temat uzależnień

Biblioteka szkolna oferuje:

Książki:

  •  J. Mellibruda - "Tajemnice ETOH czyli alkohol i nasze życie"
  • M. Kozakiewicz - "Zanim przekroczysz próg"
  • S. Gerstmann - "Kształtowanie uczuć dzieci i młodzieży"
  • H. Nartowska - "Wychowanie dziecka nadpobudliwego"
  • H. Gutowska, B. Rybnik - "Bezpieczna droga do szkoły"
  • M. Iwaszkiewicz, J. Makowska - "Mali goście, małych gospodarzy"
  • K. Wigura - "Szkoła uczuć"
  • L. Niebrzydowski - " O poznawaniu i ocenie samego siebie"
  • M. Tyszkowa - " Problemy psychicznej odporności dzieci i młodzieży"
  • E. Mędrzycka - " Gdy dziecku źle się dzieje"
  • E. Jackowska - " Środowisko rodzinne a przystosowanie społeczne dziecka w młodszym wieku szkolnym"
  • D. Siemek - " Problemy wychowawcze wieku przedszkolnego"
  • A. Lewin - " Nowa ocena zachowania uczniów"
  • M. Kozakiewicz - " O tolerancji i swobodzie sumienia"
  • Publikacje wydane przez Ministerstwo Zdrowia - " One są wśród nas"
  • A. Pacewicz - " Jak pomóc dziecku nie pić"

 

Filmy:

  • Przemoc i cyberprzemoc - Profilaktyka zdrowia i bezpieczeństwa.
  • Bezpieczne dzieci.
  • Owce w sieci.
  • Kontroluj cukrzycę, ciesz się życiem.
  • Zostań znajomym swojego dziecka - Mamo! Tato ! Jestem w necie!

 

Artykuły:

  • Żywienie a odporność przedszkolaków.
  • Fazy uzależnienia.
  • Jak radzić sobie z zachowaniem agresywnym u dzieci.
  • Czyste powietrze wokół nas.
  • Jak uchronić dziecko od środowiska narkotycznego.
  • Nadmierne korzystanie z komputera i Internetu przez dzieci i młodzież.

Gdzie szukać pomocy ?

  1. Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie – Niebieska Linia Tel: 0-801-1200-02
  2. Punkt konsultacyjny do spraw uzależnień i przemocy w rodzinie w Starym Sączu ul. Bandurskiego 14b,  33-340 Stary Sącz Tel: 18 446 14 35
  3. Ośrodek Pomocy Społecznej w Starym Sączu Ul. Batorego 15, 33-340 Stary Sącz 
    Tel: 18 446 20 70
  4. Komisariat Policji w Starym Sączu Ul. 11 Listopada 11, 33-340 Stary Sącz Tel: 18 446 07 77,  18 446 25 75

Aktualności

Kontakt

  • Szkoła Podstawowa im. 1 Pułku Strzelców Podhalańskich Armii Krajowej w Gaboniu
    Gaboń 67
    33-388 Gołkowice

  • (0-prefix)18 446 32 60

Galeria zdjęć